TechGate: base de conhecimentos nas Han Kuk Mu Sul Cheolsusul: Uma introdução ao método de treinamento da "Mão de Ferro" Hanbang: teoria elementar Ingredientes comuns de Hanbang para treinamento Fórmulas de Hanbang para treinamento Preparação de ingredientes Comentários e ressalvas Plantas Medicinais da Coréia pelo Prof. Dug Kyun Ahn

ingredientes de uma formula de Hanbang .

A maioria da fórmulas são preparadas como tinturas utilizando bebidas destiladas como solventes e que devem ser fricionda sobre a pele durante 5 a 10 minutos, em quantidade suficiente (um colher de sopa ou mais), antes e depois do treinamento, ate que o fluxo do sangue fique tão intenso que seja sentido calor e sensação de "eletricidade" ("agulhadas") na área.

Outras fórmulas são preparadas fervendo os ingredientes (principalmente para danos crônicos) ou em tinturas com vinagre (raramente utilizado devido a que pode fragilizar os ossos). Tinturas em vinagre são utilizadas para o pré-processamento de ervas especificas, de forma a facilitar a extração de princípios ativos, como e o caso do Pyritum (para facilitar a liberação de Cobre para ser misturado nos linimentos para treinamento de Cheolsusul). As vezes, os ingredientes são fritos em vinagre, como no Olibanum Gummi.

Quando os linimentos de Hanbang sao utilizados, acontece um aumento da circulação sanguínea e do Ki, a inflamação e rapidamente reduzida, o riscos de infeção e de sangrado profuso são eliminados, a resistência da pele é construída rapidamente, e cartilagens, ossos e ligamentos ficam mais duros e resistentes ao impacto.

Com a utilização de linimentos de Hanbang, o treinamento pode ser mais frequente, intenso, seguro e com efeitos visíveis em menor tempo e com menor esforço. Mas, se você não tiver uma técnica adequda e habilidades na luta, o fato deter o corpo endurecido pode ser inútil.

Os linimentos de Hanbang são aplicados externamente com uma massagem na pele, para:

• Reduzir a dor (anestésico, analgésico);
• Controlar as infeções (antisséptico, antibiótico);
• Aumentar o fluxo do sangue (rubefaciente);
• Eliminar os inchaços (antiinflamatório);
• Parar o sangramento (hemostático, astringente);
• Melhorar a recuperação do tecido e da resposta do sistema imunitário (vulnerário); e
• Fortalecer tecidos, músculos e ossos (tônico)

As fórmulas traumatológicas (conteúdo e quantidades) variam de Mestre para Mestre no Hanbang tradicional e entre Escolas de Artes Marciais.

O linimento mais velho que possuo (de Maio, 1979). No detalhe pode se ver a sua condição atual. A garrafa esteve sempre armazenada longe da luz, em uma caixa de madeira, em um lugar com temperatura baixa e estável. O solvente é Grappa Italiana. Ao longo destes 27 anos, o linimento evoluiu de uma fragrância marcada com o amarga das ervas, para um doce delicado. As ervas da composição são as mesmas utilizadas na Coréia, sendo que, neste caso, foram compradas em Taiwan. Esta preparação é para fortalecer o fluxo de sangue e Ki, eliminando a inflamação controlada do treinamento avançado.

Em termos gerais, existem aproximadamente 100-130 ervas, minerais e componentes animais com uso provado. Estes ingredientes são combinados em fórmulas para melhorar seus efeitos medicinais específicos.

Acrescido a isso, existem no entorno de 30-50 ingredientes exóticos, raros, muito caros, ou obtidos de espécies ameaçadas ou em perigo de extinção, como é o caso do Musk de Cervo e as escamas de Pangolim. Usualmente, esses ingredientes são usados em fórmulas avançadas, que (supostamente) servem para incentivar o fluxo de Ki e outras habilidades sutis (a maioria das quais é de duvidosa existência , usualmente associadas a técnicas ridículas de “projeção do Ki” ou para envenenar o inimigo arranhando...).

As bases teóricas da construção de fórmulas têm centos de anos, e mutos dos ingredientes tem valor científico relativo (ou nulo), ou podem ser trocadas por outros componentes mais baratos e fáceis de encontrar. Veja a nossa página de comentários e ressalvas para entender isso melhor.

As fórmulas são composições flexíveis (os ingredientes podem ser trocados se forem de similar aplicabilidade) e a bebida alcoólica pode ser desde vinho de arroz ou sorgo (no Oriente), Vodka, Grappa ou Cognac, por exemplo, na medida em que sejam de qualidade e não estejam contaminadas por elementos químicos derivados de processos industriais. A graduação alcoólica não deve ser maior do que 60o GL, com aroma suave e agradável.

Após mais de 25 anos de experimentação, temos comprovado que dos ingredientes usados no Oriente, uns 80 são suficientes, e podem ser combinados em poderosas fórmulas, até para atender as exigências do treinamento mais avançado. Existem aprox. 70 ervas na América do Sul e na Europa, com comprovada eficiência para serem integradas harmonicamente nas fórmulas orientais tradicionais. Também, até agora, temos identificado umas 30 ervas muito promissoras nas regiões da África Central e do Sul.

Os ingredientes do Hanbang utilizados no condicionamento em Artes Marciais podem ser tóxicos. Em geral, os ingredientes mais potentes das composições, são tóxicos e devem ser utilizados externamente, unicamente. Quando existem feridas e sangramento, não utilize fórmulas com ingredientes tóxicos. Você deve utilizar fórmulas específicas para sangramento.

Os linimentos de Hanbang sempre incluem quantidades de cada tipo de ingrediente. Dependendo do equilibro entre ingredientes, eles podem ser divididos nas seguintes categorias práticas:

	Dois linimentos preparados em 1992. O da esquerda é uma fórmula para tratamento, a da direita é para condicionamento. Como solvente foi utilizada Cachaça Brasileira (de alambique, produzida artesanalmente). Ao longo dos anos, o aroma foi ficando mais suave, preservando o amargo dos ingredientes. Não foi utilizado conhaque (como fazem no Brasil alguns Mestres Chineses de Wu Shu do meu conhecimento), para evitar a contaminação da fórmula com os aditivos químicos industriais das bebidas comerciais (o que também é evitado nas farmácias de Hanbang no Oriente).

• Analgésicos: baseados em mentol, canfora e outros aromáticos, usados só pelos principiantes, para reduzir a sensação de dor e a inflamação após o condicionamento. O mentol é “frio” e o canfora “aquece” e aumenta o fluxo sanguíneo. Usados separadamente, estes ingredientes não tem utilidade no treinamento da Cheolsusul.
  
  
• Condicionamento: para promover o fluxo de sangue e Ki na área, engrossar a pele, cicatrizar ossos, cartilagens e ligamentos, aliviar a dor, dissolver coágulos e dispersar a inflamação. Usados antes e após o condicionamento. Esta categoria se corresponte com os linimentos Chineses do tipo “quente”.
  
  
• Tratamento: para abrir canais de Ki, relaxar os músculos e eliminar lesões. Usandos várias vezes ao dia, e antes e após o treinamento de Ki Gong, massageando gentilmente a área. Esta categoria de se corresponde com os linimento Chineses “frios”.

Neste Site apresentamos Fórmulas para Treinamento de Base e Tratamento, ajustadas para o treinamento da Cheolsusul.

Utilizar os linimentos de Hanbang antes e após o condicionamento é a parte mais importante do treinamento da Cheolsusul. Use linimentos de Hanbang para reduzir deformidades, cicatrizes e calos, endurecendo os ossos e tecidos de suporte associados. No entanto, dependendo da ferramenta de forja utilizada, algumas deformidades e engrossamento da pele sempre ocorre.

A famosa mão com “pele de seda e ossos de aço” das Artes Chinesas Internas (sem calos e deformidades) é desenvolvido utilizando ferramentas de forja moles e com técnicas sem maior impacto, de duvidosa utilidade nas Artes de Luta como o Taekwon-Do da ITF. Ainda assim, existem registros orais do uso deste tipo de técnica suave no Taekyon, pelo qual não devem ser totalmente desconsideradas a-priori.